martes 27 de enero de 2009

rodillo elite mag

Los reyes magos me trajeron este regalito, es un rodillo de resistencia, perfecto para entrenar los dias lluviosos y para entrenar algun aspecto específico del ciclismo. El modelo que me he comprado es el mag, es el mas bajo de gama de la marca elite, por ello no trae un elemento muy útil, el elastogel, que hace que el desgaste de la rueda sea menor.

Lo compre donde suelo comprar los complementos a mi bicicleta y donde suelo reparala, en Ciclos Carmona, de Jaén. El precio, 130 €.

jueves 22 de enero de 2009

ultimos apuntes del año 2008


Este año, como todos, lo he terminado cogiendo aceituna igual que he empezado el 2009. Mi trabajo en la aceituna consiste principalmente en varear los olivos con la vareadora portatil o maquina de varear como llaman otros. Como muchos dias tambien viene mi hermano vamos alternando y tambien, acabo de dejar el olivo sin aceituna apurandolo con una vara o piqueta. Al final del dia a la almazara a llevar la aceituna recogida para que te pesen lo que has cogido.

Otra cosa a la que he dedicado tiempo en lo ultimos meses del año es a estudiar, como estoy estuadiando bachiller que me queda filosofía, pues desde me tire un mes estudiando, aunque no todo el dia, solo 3 o 4 horas por las tardes. Y la verdad merecio la pena porque saqué un 6 y me he quitado el primer trimestre por fin.

Creo que este final de año he cumplido, esperemos que lo que queda de curso salga igual. Nos vemos gente

lunes 12 de enero de 2009

A jamilena con Fran

El dia 6, antes de que Fran se fuera para Madrid fuimos con la bicicleta a jamilena, la verdad es que hacia mucho frio. Aunque Fran no coje la bici casi desde el verano me llevaba muy justito, a la vuelta pude venir algo mejor. Llegue a mi casa con los dedos de las manos y de los pies helados. Al final 15 Kilometrillos en 45 minutos.
Nos vemos gente

miércoles 7 de enero de 2009

Ultimatum a la tierra


El domigo pasado, como tenia el coche me pase por casa de una amiga y nos fuimos a Jaén a ver alguna película.

The Day the Earth Stood Still, Ultimátum a la Tierra en España es la película que vimos. Es una película de ciencia ficción que segun he leido en la wikipedia no es nueva, es un remake de una pelicula rodada a principios de los año 50.

La película que narra una invasion alienígena, tiene lugar en la actualidad y en ella el alienígena intenta destruir a todos lo humanos con el fin de parar la destrución del mundo y otras especies de seres vivos que viven en el, acontecimiento que causa el hombre. En algunos momentos toma la biblia, (mas concretamente a Noé y su arca) como ejemplo.

El final la verdad no es para contarlo, que el cine esta en crisis y no hay que joderlo más.

Os adelanto que he vuelto a cojerla bici, proximamente os contare, un abrazo y feliz año nuevo!!!!

(Perdon pero el pc desde el que escrito esta entrada no me deja subir fotos, proximamente la subiré, )

jueves 11 de diciembre de 2008

El crepúsculo

El Domingo pasado, aunque estaba de examenes, hice tiempo para ir al cine. Quedamos Paco y yo con Macarena, Mary y Fany a las 7.30 en Torredelcampo y nos fuimos para el "Pryca" en mi Express. Estuvimos comiendo en el Bocatta, dimos una vueta por las tiendas y las 10.20 entramos al cine. La pélicula que teniamos pensado ver era El Crepúsculo, una peli, aparentemente de miedo, pero nada tenia que parecer lo que parecia con lo que de verdad era. En realidad es una pelicula de amor muy fantasiosa, que consigue emocionar a más de uno/a.
Luego dejamos a las torrecampeñas en sus casitas y para Martos que estaba de exámenes!!!!

Gracias por leerme

sábado 22 de noviembre de 2008

Salida 58: Mi cortijo - La Carrrasca - Las Casillas - Villarbajo - Alcaudete - Venta de Pantalones - Las Casillas - La Carrasca - Martos



Ayer como no tenia mucho que hacer decidí coger la bicicleta y hacer unos kilometros. Sali de mi cortijo, en el Km 7 de la carretera Martos - La Carrasca. Me fui hacia Alcaudete, pasando por La Carrasca, Las Casillas, pasé por el Pantano del Vivoras, donde habia gente pescando, y me lanzé a subir el puerto del Villarbajo. Al llegar a la zona conocida como los muros me encontre que estaban bacheando la carretera. Tuve que esperar un poco para continuar y me enteré de que la bacheban porque habia salido en el periódico que estaba en mal estado. La verdad, como el trabajador y yo dijimos, la carretera lo que necesita en un arreglo completo y un poco de ensanche porque es una carretera muy bonita, pero que esta en muy mal estado. La bajada hacia Alcaudete ya estaba bacheada, pero eso no quiere decier que este en buen estado, al contrario hay que bajar despacio para no romper la bici o caerse. AL llegar a Alcaudete, pare en la fuente que hay al lado de la Ermita de la Virgen de la Fuensanta, me avitualle de agua, comí y de vuelta por la carretera de la Venta de Pantalones, sali a la carretera nueva de Martos - Alcaudete y tome dirección Las Casillas. Cuando llegué de nuevo a La Carrasca iba muerto, pensaba k no iba a llegar, me mentalize y consigue volver aunque la verdad, al limite...




Al final recorri 56.6 Km, en 3h 2´ 25´´, eso es una media de 18.7 Km/h. En total quemé 2934 Kcal.




Bueno esto se podria decir que ya es pretemporada, pero la verdad, ya mismo empiezo la aceituna y como no me apañe un rodillo me parece k no podre cojer la bici en un mes....




Bueno gracias por leerme, un abrazo a todos

martes 21 de octubre de 2008

Feria de Jaen 2008

Este finde estuvimos en la feria de Jaén, bueno todo el finde tampoco... Os cuento:

Fuimos primeramente el viernes, con el padre de Fran en el "Mondeo" y estuvimos principalmente en el botellon que se realiza en los alrededores de la plaza de toros de Jaen. Entre que no me encontraba muy bien y que solo estabamos Paco, Perdi, Fran y yo pues estaba aburrido y cansado y a las 3, despues de saludar a Nines, Paco y yo cogimos un taxi y nos volvimos para Martos. Nos clavaron 14 € por cabeza.


El sabado fuimos con el padre de Kobety, ibamos Mary Carmen, Kobety, Fran y yo. Nos fuimos de nuevo ha hacer botellon con Perdi y sus colegas y al rato se nos unieron los torrecampeños, Juani. Ana, Marcos, Ana Belen y Angel de Jamilena, entre unas cosas y otras cuando me di cuenta eran las 4.30 de la mañana y no estaba cansado. A esa hora nos juntamos con otros Torrecampeños (Paco, Antonio ...) y para el ferial. Nos dirigimos hacia la moët y por alli nos perdimos todos. Estuve una hora con Antonio y Paco buscandio a los demas y en ese tiempo nos recorrimos el ferial yo k se lo k liamos... conocimos chicas, vi a Gloria con un chico.... y con una amiga.... Yo k se k de cosas. Al final encontramos a los demas en la caseta del toro y pa las 6.30 a comer churros y para Martos.... que estaba pensando yo en salir con el Club Ciclista Tosiria...


Despues de las Fiesta toca recuperarse, en mi fotolog actualizare mis ultimas salidad con la bici... Un abrazo

martes 23 de septiembre de 2008

Subida a Sierra Morena con el Club Ciclista Tosiria


Este finde, he estado de excursion en Sierra Morena con el Club Ciclista Tosiria, la excursion consto de 2 dias, ida y vuelta.


El Sabado 20 salimos de la Sede del Club a las 8.30, pasamos por Escañuela, Arjona, Andujar, donde paramos a tomar algo. Para terminar ascendimos hasta el Cerro del Cabezo, lugar donde se encuentra el Santuario de la Virgen de la Cabeza y donde se celebra su famosa romeria.


La ruta constó de 75 Km, desde Andujar al Santuario por parajes tipicos de sierra. Como ultimamente he estado con los examenes y de vacaciones, pues no he estaba muy entrenado y mi media fue de 23.2 Km/h, con lo cual tarde 3h 13´ 36´´, aunque como me suele pasar a menudo en la ascension fuí de menos a más. Mi gasto calórico fue de 3248 Kcal.


Pasamos la tarde-noche en el hotel viendo la cronoescalada de la vuelta, otros durmiendo la siesta... Y tambien escuchando la berrea.


El domingo 21 tocaba la vuelta, era la misma ruta pero a la inversa: Santuario de la Virgen de la Cabeza - Andujar - Arjona - Escañuela - Torredonjimeno


El Polar marcaba 72.6 Km a 24.9 Km/h. Y yo tarde 2h 54´ 58´´. Acabe muy contento, porque lo di todo hasta el ultimo metro. Gaste 2979 Kcal


Bueno la temporada va acabando y llevo 2192,4 Km no esta mal no???


Gracias por aguantarme!!!